明日6月6日は「梅の日」です。✨
ジメジメとした梅雨の季節、なんとなく体が重かったり、お肌のくすみが気になったりしていませんか？
実は、今が旬の「梅」には、女性の美しさを引き出すパワーがぎゅっと詰まっているんです！
今回は、美容業界でも話題の「ウメ果実エキス」の秘密と、お家で簡単にできる梅インナーケアをご紹介します。
スキンケア界も大注目！「ウメ果実エキス」の驚きの効能
最近、ナチュラルコスメや敏感肌向けのスキンケア成分表でよく見かける「ウメ果実エキス」。
実は、大人の肌悩みである「黄ぐすみ」にアプローチしてくれる心強い味方なんです。🌱
「抗糖化」で透明感アップ！
年齢とともに肌のコラーゲンが糖と結びついて劣化する「糖化」が進むと、お肌が黄色っぽくくすむ原因に。
ウメ果実エキスには、この糖化を抑える優れたパワーがあり、肌のハリと弾力、そして澄んだ透明感をキープしてくれます。
みずみずしいバリア機能をサポート
お肌を豊かな潤いで満たし、乾燥や紫外線などの外部ダメージから守るバリア機能を整える効果も期待できます。
体の中からデトックス！簡単「梅インナーケア」
特別な道具は不要！明日からすぐに試せる、おすすめのビューティールーティンを2つご紹介します。🥰
【朝の新習慣：梅干し白湯】
湯呑みに梅干しを1個入れ、温かい白湯を注いでほぐしながら飲むだけ。
梅に含まれる「クエン酸」が血行を促進し、朝の冷えやむくみをすっきり解消してくれます。
さらに、酸っぱさを感じることで「若返りホルモン」と呼ばれる唾液の分泌も促され、肌のターンオーバーをサポート！
【夜のご褒美：ハニー梅ヨーグルト】
種を抜いて叩いた梅干しをプレーンヨーグルトにのせ、ハチミツを少しとろ〜り。
梅の植物性乳酸菌とヨーグルトの動物性乳酸菌がダブルで働き、腸内環境をピカピカに整えます。
便秘がちな肌荒れを防ぎ、翌朝のすっきりを叶えてくれますよ。🍯
まとめ
古くから日本人に愛されてきた梅。 明日の「梅の日」をきっかけに、お肌のスキンケアや毎日の食事に梅を賢く取り入れて、梅雨に負けない輝く美しさを手に入れませんか？
気になった方はぜひ試してみてくださいね。✨