11月9日は「119番の日」です✨
消防庁が1987年に定めた記念日で、緊急通報の番号「119」にちなんでいます。
今日から11月15日までは、秋の全国火災予防運動の期間でもあります。
今年の全国統一防火標語は、「火の確認 いい日を支える いい習慣」だそうです。
火事や地震は、いつ起こるか分かりません。
そして、もしもの時に困りやすいのが、女性ならではの体のこと。
避難したその日に生理が始まることも、あるかもしれませんよね。
そこで今日は、いつものバッグにそっと入れておきたい、防災ポーチのフェムケア用品についてお話ししますね💕
■ どうして、フェムケア用品を別に用意するの？
避難所では、生理用品が支援物資として届くこともあります。
でも、届くまでに時間がかかったり、普段使っている種類と違ったりすることもあるそうです。
肌に合うものを自分で持っておけると、それだけで安心感が違いますよね。
また、お風呂に入れなかったり、水が使えなかったりする時もあります。
だからこそ、「生理用品」と「清潔を保つもの」をセットで考えておくのがおすすめです♪
■ 防災ポーチに入れたい♪フェムケア用品3つ
1．普段使っている生理用品を、多めに
昼用と夜用、普段使っているものを数日分、多めに入れておきましょう。
「防災専用」を新しく探すより、いつも使っていて肌に合うものが安心です✨
タンポンや月経カップを使っている方は、そちらも忘れずに。
2．替えの下着とサニタリーショーツ
生理用品だけ用意して、意外と忘れやすいのが下着です。
サニタリーショーツを1枚、替えの下着と一緒に、ポーチに入れておきましょう。
おりものシートも、あると心強いですよ。
3．水がなくても清潔を保てるもの
ウェットティッシュや体拭きシートは、断水の時にも役立ちます。
携帯用のビデがあると、お風呂に入れない時にもすっきりしやすいですよ。
使用済みのものを入れる、防臭・中身が見えない袋も一緒にどうぞ💡
この3つがそろっているだけで、「もし生理が来たらどうしよう」という不安が、ぐっと軽くなりますよね。
■ ポーチは、作ったら見直しも忘れずに
防災ポーチは、作って終わりではありません。
生理用品の種類が変わったり、下着のサイズが変わったりすることもありますよね。
半年に1回くらい、ポーチの中身をそっと見直して、今の自分に合うものに入れ替えてみてくださいね♪
重さの目安は、自分で持って避難できる重さが大切です。
まずは小さなポーチからで大丈夫ですよ✨
■ もしもの時は、ひとりで抱え込まないで
火事や急な体調の変化があった時は、119番へ。
場所と、何が起きているかを、落ち着いて伝えてくださいね。
避難所で生理用品や女性専用スペースが必要な時は、遠慮せずにスタッフの方に相談してみてください。
困った時に声を上げることも、大切な備えのひとつです💕
今日は119番の日。
火の元の確認と一緒に、防災ポーチの中身も一度見直してみませんか？
