ゲリラ豪雨で気持ちが凹んだときに押すツボ3選

最近ゲリラ豪雨が頻発し、自律神経が乱れがち…。

生理痛も重いし、イライラが止まらない…。

そんな時、気軽にできる解消法が「手のツボ押し」です。

自律神経の乱れを治すには、お灸・針・マッサージなど、様々な方法がありますが、忙しくて通っている時間がない💦

そんな忙しいときでも手のツボ押しであれば、職場にいながらでも気軽に実践できます。

以下は、自律神経の乱れ・生理痛・頭痛の緩和に効果があるとされる手のツボです。

みなさんも是非、プッシュしてリラックスして下さいね！