更年期になると女性ホルモンの分泌が減少し、膣入り口の粘膜の萎縮や潤いが減少したり・・・。性交時に痛みやスムーズにならないなどの症状がでたり、眠りの質が悪くなったりとさまざま・・・。
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セルフプレジャーでエイジングケアを✨
オーガズムを感じることで出る幸せホルモンが、減少していく女性ホルモンをカバーしてくれる効果が期待でき、デリケートゾーンの潤いも保つことができストレスを軽減したり、情緒を安定させたりする働きがあるといわれています。
副交感神経が優位になり、ぐっすり眠りにつけるというお声も多く聞かれます。
また、尿もれを防ぐ可能性もあるようで女性の尿もれの原因として一番多いのが、骨盤底筋の筋力の不足・低下による「腹圧性尿失禁」です。この骨盤底筋は、オーガズムによって鍛えることができる可能性があるとの研究結果が発表されているそうです。
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