更年期からのちつトラブル💦

更年期をむかえ女性ホルモンのエストロゲン低下によるトラブルは・・・膣炎だけでなく泌尿器や性機能にも及びます💦

今、GSM（閉経関連尿路生殖器症候群）が日本でも注目されており

・デリケートゾーンのひりひりとした痛み・かゆみ・むずむずとした違和感・頻尿・尿漏れ・膀胱脱・性交痛などがあります。

そこで、骨盤底筋トレーニングやフェムケアを始めて健康できれいな身体をめざしませんか？