「朝丁寧にメイクしたはずなのに、お昼にはもうテカテカ…。」
特にこれからの季節、オイリー肌さんはそんな悩みを抱えがちですよね。
私もその一人でした。
でも、ふと気づいたんです。
昔の人たちは、今みたいにたくさんの化粧品がなかったはずなのに、どうやって肌の美しさを保っていたんだろう？
そこで今回は、世界各地で古くから伝わる、オイリー肌の油脂コントロールに役立つ 自然由来 の知恵を3つご紹介します。
科学的な成分に頼らず、肌本来の力を引き出すケアを始めてみませんか？
1. 大地の恵み！粘土（クレイ）の吸着パワー
まずご紹介するのは、「粘土（クレイ）」を使ったケア方法です。
「え、泥パック？」と思った方もいるかもしれませんね。
でも、 古代の人々は、粘土が持つ素晴らしい吸着力を知っていたんです。
粘土の細かな粒子は、肌の表面や毛穴に詰まった余分な皮脂や汚れを 磁石のように吸い寄せてくれるんですよ。
具体的な使い方としては、粉末状のクレイに水を少しずつ加えてペースト状にし、顔全体またはテカリやすいTゾーンに塗布します。
そのまま数分置いて、クレイが少し乾いてきたらぬるま湯で優しく洗い流してください。
クレイの種類も様々で、例えばベントナイトは特に吸油力が高いと言われています。 鉱物の成分豊富なクレイは、肌に栄養を与えながら、 同時に余分な皮脂を取り除いてくれる素晴らしい味方です。
週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れてみてください。
洗い上がりは、 毛穴の奥まですっきりして、肌がキュッと引き締まるような感覚があるはずです。
2. 植物の力で肌を優しく引き締める
次に注目したのは、「ハーブや植物」の力です。
アロマテラピーやハーブ療法が 古代の時代から存在するように、植物には様々な薬効や美容効果があることが知られています。
オイリー肌のケアには、特に「収れん作用」のあるハーブがおすすめです。
例えば 、 ヨーロッパ の伝統では、ハマメリス水 は、肌を引き締め、皮脂の過剰な分泌を抑える効果があるとして古くから使われてきました。
また、爽やかな香りのローズマリーも、肌のトーンを整えるのに役立ちます。
これらのハーブを煎じて化粧水のように使ったり、エキスが配合されたスキンケアアイテムを取り入れるのも良いでしょう。
また、直接肌に塗布できる植物もあります。
誰もな知っているアロエベラは、水分を補給しながら油分バランスを整える働きも期待できます。
日々のスキンケアに植物の恵みをプラスして、 健康的でバランスの取れた肌を目指しましょう。
3. 古代から伝わる 天然スクラブ！穀物や粉のクレンジング
最後にご紹介するのは、「穀物や粉類」を使ったケア方法です。
「え、食べるものを肌に？」と驚かれるかもしれませんが、米ぬか、麦粉、オートミールなどは、 とても優しいスクラブ効果と吸油性を持っているため、古代から洗顔やパックに利用されてきました。
例えば 、日本の古来の女性たちは、米ぬかを小さな布袋に入れてお風呂に入れ、そのお湯で肌を優しくクレンジング していたそうです。
米ぬかに含まれる成分が、肌をしっとりとさせながら、 同時に不要な角質を優しく取り除いてくれたのでしょう。
また、麦粉やオートミールを水やヨーグルト、ハチミツなどで溶いてパックにするのもおすすめです。粒子が細かいので肌への負担が少なく、余分な皮脂や汚れを吸着してくれるだけでなく、保湿効果も期待できます。
週に数回、いつもの洗顔に自然由来のスクラブを取り入れて、つるつる 透明感のある肌を目指しませんか？
古代の知恵を 現代に生きるあなたの肌へ
今回ご紹介した3つの方法は、 科学的な成分に頼らず、地球の恵みを生かした 古代からの贈り物です。
- 粘土（クレイ）：協力な吸着力でディープクレンジング
- ハーブや植物： 自然な力で肌を引き締め、バランスを整える
- 穀物や粉類： 優しいスクラブで 透明感と滑らかさをプラス
これらの自然な方法は、即効性はないかもしれませんが、 毎日のケアに取り入れることで、肌本来の力を呼び覚まし、健やかな美しい肌へと導いてくれるはずです。
ぜひ、古代の知恵をあなたの 日々のスキンケアに取り入れて、テカリ知らずのサラサラ肌を手に入れてくださいね！